根据最新的新闻报道，一种新型病毒在美国迅速传播，引起了广泛的关注和担忧。该病毒最初在中国出现，并已迅速传播到全球各地。这种病毒的传播途径包括空气飞沫、空气接触和接触传播。症状包括发热、咳嗽、呼吸困难、喉咙痛、肌肉疼痛和乏力等。目前，美国疾病控制和预防中心已经发布了一项新的指南，建议公众采取一系列措施来减缓病毒的传播，包括戴口罩、勤洗手、避免密集人群、保持室内通风等。

面对这种新型病毒，我们应该采取什么样的措施来保护自己呢？首先，我们应该尽量减少外出，特别是密集人群的地方。如果必须外出，我们应该戴口罩，勤洗手，避免接触眼睛、口鼻等易受感染的部位。其次，我们应该保持室内通风，打开窗户，让空气流通。此外，我们还应该加强锻炼，增强身体免疫力。最后，我们应该积极配合公共卫生部门的调查，提供有关病毒传播的信息和协助控制疫情。

总之，新型病毒在美国迅速传播，引起了广泛的关注和担忧。我们应该采取有效的措施来保护自己，减缓病毒的传播。同时，我们也应该积极配合公共卫生部门的工作，共同抗击疫情。